Trong suốt quá trình niềng răng chúng cần cần phải lưu ý rất nhiều vấn đề để quá trình phục hổi và chỉnh nha diển ra thuận lợi và mang lại kết quả tốt nhất thì vấn đề nên và không nên ăn gì khi niềng răng là rất quan trọng.
Bài viết dưới đây nha khoa Bác Sĩ Minh đưa ra một số thực phẩm nào mà bạn nên và không nên ăn trong quá trình niềng răng để các bạn tham khảo.
NIỀNG RĂNG LÀ GÌ?
Niềng răng là giải pháp giúp nắn chỉnh các răng mọc sai lệch về đúng vị trí trên cung hàm, nhằm ổn định khớp cắn, đảm bảo quá trình ăn nhai diễn ra hiệu quả hơn, tương quan giữa răng, môi và các cơ quan khác trên khuôn mặt cũng hài hòa, cân đối hơn.
Xem thêm: 4 phương pháp niềng răng tốt nhất hiện nay
TRONG QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG NÊN ĂN GÌ?
Trong thời gian đầu đeo mắc cài, răng sẽ bị dịch chuyển bởi lực kéo của mắc cài, dây cung,... nên có thể bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức, khó chịu.
Chính vì vậy, bạn nên ưu tiên những loại thực phẩm mềm, loãng, không quá dẻo,... để cho quá trình ăn uống và vệ sinh răng miệng diễn ra dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên cắt nhỏ thức ăn ra để dễ nhai, tránh phải dùng quá nhiều lực gây bung, sút mắc cài.
Dưới đây là một số món ăn mà nha khoa Bác Sĩ Minh gợi ý cho những ai đang trong quá trình niềng răng:
- Những thực phẩm mềm, xốp như ngũ cốc, đậu hũ, bánh mì,..
- Những thực phẩm từ sữa: sữa chua, bơ, phô mai, sữa tươi,.. là những sản phẩm giúp bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong suốt thời gian niềng răng, đồng thời làm giảm áp lực tác động đến các răng trong quá trình đeo niềng.
- Đồng thời, sữa là nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi, nhằm giúp răng chắc, khỏe hơn.
- Những thức ăn mềm, được chế biến kỹ: các loại cháo, soup, cơm mềm hoặc các loại rau, củ, quả được nấu kỹ, ninh nhừ.
Trên đây là những thực phẩm giúp cho quá trình ăn uống khi niềng răng diễn ra dễ dàng hơn mà bạn có thể tham khảo.
NIỀNG RĂNG KHÔNG NÊN ĂN NHỮNG MÓN GÌ?
Để không gây ra tình trạng bung, sút mắc cài khi niềng răng, thì bạn nên kiêng một số loại thực phẩm sau đây:
- Những thực phẩm dẻo, dai như nếp, bánh pizza, bánh dày,... bạn nên hạn chế, vì chúng rất dễ giắt vào mắc cài gây nên tình trạng bung, sút, làm tổn thương cho nướu, răng. Đồng thời khiến cho quá trình vệ sinh răng miệng khó khăn hơn.
- Những thực phẩm quá cứng như các loại hạt, kẹo cứng,..
- Những thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt có gas,..
Ngoài ra, trong quá trình niềng răng, bạn cũng cần chú ý vấn đề vệ sinh răng miệng, chải răng tối thiểu 2 lần mỗi ngày, đồng thời kết hợp với tăm nước và chỉ nha khoa để loại bỏ các mảng bám trên răng.
Bên cạnh đó là thăm khám định kỳ tại nha khoa để bác sĩ theo dõi tiến độ niềng răng và theo dõi tình trạng răng miệng, đưa ra các chỉ định kịp thời nếu như có bất kỳ các vấn đề nào xảy ra.
ĐỊA CHỈ NIỀNG RĂNG UY TÍN TẠI TP THỦ ĐỨC
Nha khoa Bác Sĩ Minh là địa chỉ niềng răng uy tín tại Tp Thủ Đức nói riêng và TPHCM hiện nay. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm, đã thực hiện niềng răng thành công cho các trường hợp răng sai lệch từ đơn giản đến phức tạp nhất.
- Bên cạnh đó, nha khoa còn đầu tư hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, hỗ trợ quá trình niềng răng diễn ra nhanh chóng, an toàn và đạt hiệu quả cao.
- Các khay niềng, mắc cài tại nha khoa đều có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng nên khách hàng có yên tâm khi sử dụng dịch vụ tại nha khoa.
- Nha khoa mang đến cho khách hàng chính sách niềng răng trả góp với 0% lãi suất, nhằm tạo điều kiện cho mọi khách hàng đều có cơ hội niềng răng hoàn thiện nụ cười.
Bạn đang gặp vấn đề về răng miệng và muốn tìm đơn vị niềng răng uy tín tại TP Thủ Đức? Hay liên hệ ngày cho chúng tôi Nha Khoa Bác Sĩ Minh qua số Hotline: 0937 896 579 hoặc đến trực tiếp hệ thống nha khoa để được tư vấn miễn phí và tham khám kịp thời và đưa ra giải pháp niềng răng tốt nhất cho bạn.
HỆ THỐNG NHA KHOA UY TÍN TẠI TP THỦ ĐỨC
Nha khoa Pháp Việt – Nha khoa Bác Sĩ Minh
Đia chỉ: 20 Lã Xuân Oai, Phường Tăng Nhơn Phú A, Tp Thủ Đức, Hồ Chí Minh
Nha khoa Minh Dũng
Địa chỉ: 38 Đường 147, Phường Phước Long B, Tp Thủ Đức, Hồ Chí Minh ( Ngay Chợ Hoa Cau)
Hotline: 0937 896 579
Website: nhakhoabacsiminh.com
Cám ơn bạn đã gửi đánh giá cho sản phẩm này! Đánh giá của bạn sẻ giúp chúng tôi cải thiện chất lượng dịch vụ hơn nữa.
